主页  >>  北京赛车免费人工计划  >>  正文内容

任性,是被低估的美德,蒋方舟自称讨好型人格,这是一种什么病?
2018-05-17

提到“问题”,无论是心理上的,还是身体上的,人们普遍抱着一种对抗、欲除之而后快的态度,我也曾用这样的态度生活很多年。比如采用一些行为对抗自己的自卑,给自己暗示,我是可以的,或者喊一些口号给自己“赋能”。

不幸的是,电影《滚蛋吧,肿瘤君中》,主人公也采取了对抗的态度。对抗问题,几乎是全社会的一种共识。

对抗让人觉得有力量,有希望,觉得人是可以胜天的,但是却忽略了症状本身只是一种适应机制,这个适应机制是身心的智慧所在。

讨好型人格也是这样,当我们用“不健康”,或者“错误”来标示它的时候,不小心的可能就站在了对抗它的那面。

比如有的爸爸比较暴躁,孩子为了避免来自于爸爸的危险,时时刻刻关注、调整他的感受。

KIM老师说,所有的人都有愤怒和攻击性,这是原始生命的一部分,就像猫,或者任何动物,都有攻击的本能,这是保护自己的方式,失去自己的攻击性和愤怒,就会成为讨好型人格。

在一个重视权威的文化里,愤怒也代表了对权威的反抗,而反抗则代表着存在某种危险,被除掉的危险。

讨好,是避免自己被人攻击的一种方式,但是这种方式往往事与愿违,因为压抑在讨好背后的愤怒,会让别人感觉到,并且对自己展开攻击。

但是她却也引长期忽略自己的感受,失去了调解自己情绪的能力。很快,她开始饱受抑郁的困扰。

关爱自己,理解自己,允许自己,宽恕自己,不仅仅适用于讨好型人格,也适用于每个人。

推荐阅读

推荐阅读